Ingrédients : 1 baguette de pain 200g de dés de jambon , ou de thon , ou de surimi rapé ou autre 200g de gruyère rapé 150g de tartare ail et fines herbes ou st moret 1 c a s de moutarde 2 oeufs durs persil ou ciboulette 1 dizaine de petits cornichons...

5 ProPoints Préparation : 15 min Cuisson : 52 min Parts: 6 La quiche en version light... 2 oignons 600 g Poireau, (3 blancs de poireau) 1 cc Margarine végétale allégée 60% (St hubert 38 %) 3 œufs 80 g Farine (avec levure incorporée) 1 Petit suisse 0%...

1ère fournée qu'avec des bâtonnets de surimi 150 g de surimi (faire un mélange de surimi en bâtonnets et râpé) 1 sachet de levure chimique200 g de farine2 oeufs75 g de gruyère râpé20 cl de lait1 pincée de sel Je rajouterais une pincée de muscade. 2ème...