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La cuisine de gigi
fructose
17 septembre 2016

Clafoutis pommes kiwi WW

Clafoutis pommes kiwi WW
Total de la recette avec 75g de sucre : 38 SP Pour 6 personnes 6 SP la part Total de la recette avec 40g de fructose :29 SP Pour 6 personnes : 5SP la part Pour 6 personnes avec 75g de sucre en poudre : 4PP la part.....et en JSC 3PP la part avec 40g de...
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22 mars 2013

Flan ferme et fondant aux poires WW

Flan ferme et fondant aux poires WW
Pour 8 personnes : (4 PP) 5 poires 60 g de fructose 3 oeufs 180 g de farine 350 ml de lait 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1/2 sachet de levure Préchauffer le four à 180°C. Battre les oeufs avec le fructose puis ajouter la farine, la levure, le lait...
12 février 2013

Fondant au chocolat et aux petits suisse WW

Fondant au chocolat et aux petits suisse WW
Pour 8 personnes : 3 oeufs 6PP 3 petits suisse à 0% 2PP 170 gr de chocolat noir 27PP 50 gr de fructose (8 cc) 4 PP 50 gr de farine 5PP 1/3 de sachet de levure 0PP 1 cuillère à café d'extrait de vanille 0 PP 44PP : 8 = 5,5 PP la part Préchauffer le four...
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